好想快点瘦下来啊!!!身体消瘦吃那种药最好我今年26岁,身材还可以,就是上肢有点肥无论我再怎么减肥或者体重下降好多斤糖尿病患者什么样锻炼?有没有健康的减肥方法啊,是医学的请问如何有什么办法减小腹的赘肉呢?怎么锻炼腹部的赘肉最有效,还有利用哑铃怎么锻炼除了运动,还有什么好方法可以减肥脂肪肝患者的运动保健